オープンシングレットのトレーニング着用法

クイックアンサー

オープンアクセスシングレットは、高強度トレーニングのベースレイヤーまたは単体のトップスとして着用してください。ぴったりとフィットするが締め付けすぎないサイズを選び、ショートパンツやジョガーパンツの下に重ねてジムスタイルを完成させましょう。

トレーニングでのオープンアクセスシングレットの着用方法

1. 1. 適切なサイズを選ぶ： 胸囲とウエストを測定し、サイズチャートと比較してください。シングレットはぴったりとフィットするが、腕と肩の完全な動きを許容する必要があります。よくある間違いは、よりタイトな見た目を求めてサイズを小さくすることですが、これは有酸素運動中に呼吸を制限する可能性があります。 サイズが中間の場合は、動的なエクササイズでの快適さのために大きい方を選んでください。
2. 2. 正しく着用する： ショートパンツのようにシングレットに足を入れ、胴体まで引き上げます。片方ずつ腕をストラップに通します。機能的なバックジッパーにより、汗をかいた後の脱ぎ着が簡単です。よくある間違いは頭からかぶることですが、これによりネックラインが伸びる可能性があります。 生地の弾力性を保つために、必ずシングレットに足を入れて着用してください。
3. 3. アクティビティに合わせて調整する： 上半身の日は、ストラップを自然に肩に置きます。脚の日やランニングでは、バウンドを減らすためにストラップを少し締めるとよいでしょう（調整可能な場合）。よくある間違いはストラップをゆるくしすぎることですが、これにより擦れが生じる可能性があります。 最初のセット後にストラップの張りを確認し、トレーニング中の調整を避けてください。
4. 4. トレーニング後のケア： 最大 30°C / 86°F で洗濯機洗い。漂白、タンブル乾燥、アイロン、ドライクリーニングはしないでください。よくある間違いは柔軟剤を使用することですが、これにより経年でエラスタンが劣化し、圧縮効果が低下する可能性があります。 平干しして、生地の形状と伸縮性を維持してください。

製品詳細

• オープンアクセスシングレット、ブラック: 76% ポリアミドと 24% エラスタン製で、通気性のあるスポーツメッシュサイドパネルと同色のガセット付き。ストレッチ素材はスクワットやプレス時に体に沿って動き、メッシュパネルは激しいセット中のオーバーヒートを防ぎます。