كيفية استخدام أقطاب التحفيز الكهربائي للعب E-Stim

إجابة سريعة

لاستخدام أقطاب كهربائية للعب التحفيز الكهربائي، ابدأ ببشرة نظيفة وجافة، ضع الأقطاب اللاصقة على مناطق لحمية مثل الخدين أو الفخذين، وقم بتوصيلها بجهاز TENS الخاص بك باستخدام موصلات 2 مم، وابدأ بأقل شدة، ثم زدها ببطء حسب راحتك.

كيفية استخدام الأقطاب الكهربائية للعب التحفيز الكهربائي

1. 1. تحضير بشرتك والأقطاب: اغسل منطقة التطبيق بصابون خفيف وماء، ثم جففها تمامًا. أزل الغطاء الخلفي من الأقطاب الكهربائية وافحص سطح الجل بحثًا عن أي حطام أو تلف. خطأ شائع: وضع الأقطاب على بشرة مرطبة أو متعرقة يسبب التصاقًا ضعيفًا وإحساسًا غير متساوٍ.
2. 2. ضع الأقطاب على المناطق اللحمية: اضغط على كل قطب بقوة على منطقة لحمية مثل الأرداف أو الفخذ، مع ترك مسافة بوصة واحدة على الأقل بينهما. تجنب وضعها فوق القلب أو العمود الفقري أو العينين. نقطة تفتيش: الأقطاب المتقاربة جدًا يمكن أن تسبب لسعة حادة ومركزة بدلاً من وخز واسع.
3. 3. التوصيل بجهاز TENS الخاص بك: قم بتوصيل أسلاك الموصل 2 مم من جهاز TENS الخاص بك إلى الأقطاب. تأكد من أن الاتصال محكم وأن الأسلاك غير ملتوية أو مقروصة. خطأ شائع: استخدام موصل 4 مم بدون محول 4 مم-2 مم يمكن أن يتلف القطب أو الجهاز.
4. 4. ابدأ بأقل شدة: شغل الجهاز واضبط الشدة على أدنى مستوى. زدها ببطء بزيادات صغيرة حتى تشعر بوخز أو نبض مريح. نقطة تفتيش: القفز إلى إعداد أعلى يمكن أن يسبب صدمة مؤلمة؛ دائمًا زد تدريجيًا.
5. 5. اضبط المكان أو الإعدادات حسب الحاجة: إذا كان الإحساس حادًا جدًا أو موضعيًا، أعد وضع الأقطاب بعيدًا قليلاً عن بعضها أو قلل الشدة. جرب أنماط نبض مختلفة على جهازك للحصول على أحاسيس متنوعة. خطأ شائع: تجاهل الألم الحاد—إذا كان مؤلمًا، توقف واضبط. يجب أن يكون التحفيز الكهربائي مثل الوخز، وليس القرص.
6. 6. أزل ونظف بعد اللعب: انزع الأقطاب بلطف وضعها مرة أخرى على الغطاء البلاستيكي للحفاظ على الجل. اغسل الجلد بصابون خفيف وماء لإزالة أي بقايا جل. نقطة تفتيش: ترك الأقطاب على الجلد بعد اللعب يمكن أن يسبب تهيجًا؛ دائمًا أزل ونظف المنطقة فورًا.

حقائق المنتج

• أقطاب كهربائية - عبوة 4: تتميز هذه الأقطاب اللاصقة لجهاز TENS بجل موصل لاصق ولزجة جدًا. مثالية للأرداف والفخذين والخصيتين! الاتصال المطلوب: توصيلة من نوع TENS 2 مم. يحافظ الجل فائق اللزوجة على الأقطاب في مكانها أثناء الحركة، واتصال 2 مم قياسي لمعظم أجهزة TENS، لذا يمكنك بدء اللعب فورًا بدون محولات.